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„Ayurveda Detox“ von Balvinder Sidhu

„Ayurveda Detox“ von Balvinder Sidhu ist ein Ratgeber über das ayurvedische Heilfasten. In der ayurvedischen Tradition bilden Körper, Geist und Seele eine Einheit. Dies ist auch im Bereich Detox wichtig. Berücksichtigen normale Detoxbücher hauptsächlich die Ernährung, sowie die Körperpflege bietet Ayurveda Detox auch noch die Chance zum Rückzug aus dem normalen Alltag. Aus diesem Grund… „Ayurveda Detox“ von Balvinder Sidhu weiterlesen

[Frühlingserwachen-Special] Smoothie- dieser Trend ist…

… derzeit wohl in aller Munde. Der Frühling ist in diesem Jahr in Riesenschritten unterwegs. Kaum ist es März, scheint die Sonne so als wäre es schon April oder Mai. Viele Gartenfans fangen jetzt schon an wieder alles für den Sommer herzurichten, doch Gärten sind heute nicht mein Thema, die kommen erst morgen an die… [Frühlingserwachen-Special] Smoothie- dieser Trend ist… weiterlesen

Stress ist in unserer Zeit ein ständiger Begleiter, den…

… wir uns jedoch eigentlich gar nicht wünschen. Aus diesem Grund hatte ich vor einiger Zeit mal den Anti-Ratgeber „12 goldene Regeln für Stressjunkies“ von Doris Kirch beim Mankau Verlag angefragt. Nun habe ich mir zu Jahresanfang einmal eine teilgenommen hinaus zu lesen. Tatsächlich enthält der Ratgeber allerdings keine wirklich neuen Erkenntnisse. Es ist eine… Stress ist in unserer Zeit ein ständiger Begleiter, den… weiterlesen

Es sieht gar nicht aus wie…

… ein Psychologiebuch. Stattdessen erinnert mich „Der Schlüssel zum Unterbewusstsein“ von Kathrin Emely Springer von der Aufmachung her eher an ein schönes Notizbuch. Der Inhalt des Buches Der Inhalt und insbesondere das Programm, welches dahinter steckt erinnern mich persönlich nicht an eine Art Gehirnwäsche, sondern vielmehr an echte Anleitung zu einem glücklicheren Leben. Dem Leser… Es sieht gar nicht aus wie… weiterlesen

Klein, aber oho – „Der Schlüssel zum Unterbewusstsein“ von Kathrin Emely Springer

Heute habe ich das kleine Buch des Mankau-Verlags erstmals nicht nur durchgeblättert und mich mit dem Inhalt vertraut gemacht, sondern es erstmals auch angefangen wirklich eingehend zu lesen. Zwar bin ich normalerweise kein esoterisch interessierter Mensch, der sich für Themen wie Feng shui begeistern kann, aber ein wenig Glück und Selbstvertrauen schadet bekanntermaßen niemandem. Worum… Klein, aber oho – „Der Schlüssel zum Unterbewusstsein“ von Kathrin Emely Springer weiterlesen